ਐਮਸੀਟੀ ਤੇਲ ਆਪਣੇ ਚਰਬੀ-ਜਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਚਨਯੋਗਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਐਮਸੀਟੀ ਤੇਲ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਕੋਈ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ MCT ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ:ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾਭੁੱਖ ਕੰਟਰੋਲਕਸਰਤ ਲਈ ਵਾਧੂ ਊਰਜਾਸੋਜਸ਼।

ਐਮਸੀਟੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?
MCTs "ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ" ਚਰਬੀ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ MCFAs (ਮੀਡੀਅਮ-ਚੇਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ), ਉਰਫ਼ MCTs (ਮੀਡੀਅਮ-ਚੇਨ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ)। MCTs ਚਾਰ ਲੰਬਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, 6 ਤੋਂ 12 ਕਾਰਬਨ ਲੰਬੇ। "C" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਾਰਬਨ:
C6: ਕੈਪਰੋਇਕ ਐਸਿਡ
C8: ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ
C10: ਕੈਪ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ
C12: ਲੌਰਿਕ ਐਸਿਡ
ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਦਰਮਿਆਨੀ ਲੰਬਾਈ MCTs ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। "ਸਭ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ" ਮੀਡੀਅਮ-ਚੇਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, C8 (ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ) ਅਤੇ C10 (ਕੈਪਰੀਕ ਐਸਿਡ) MCTs, ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ MCT ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹਨ। ("ਦੋਵੇਂ" ਉਤਪਾਦਨ ਲਾਈਨ C8 ਅਤੇ C10 ਦੀ 98% ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ)
ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?
ਐਮਸੀਟੀ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਪਾਮ ਕਰਨਲ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਐਮਸੀਟੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਪਾਮ ਕਰਨਲ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਐਮਸੀਟੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਫਰੈਕਸ਼ਨੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਮਸੀਟੀ ਨੂੰ ਅਸਲ ਤੇਲ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।



ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਨਵੰਬਰ-19-2022